일생의 계획은 젊은 시절에 달려 있고,
일 년의 계획은 봄에 있고,
하루의 계획은 아침에 달려 있다.
젊어서 배우지 않으면 늙어서 아는 것이 없고,
봄에 밭을 갈지 않으면 가을에 바랄 것이 없으며,
아침에 일어나지않으면 아무 한 이리 없게 된다.
-공자-
1. 잠을 줄이지 않고도 시간을 만들 수 있다.
-시간은 저축할 수도 사고 팔 수도 있다.
시간은 공평하지 않다.
버리는 시간을 주워 모아라.
남의 시간을 사라.
-정리하고 준비하는 것만으로도 엄청난 시간을 번다.
잠들지 전 10분이 만들어주는 것들
정리의 효용
-러시아워를 피하면 시간이 남아돈다.
일찍 출근하고 일찍 퇴근하라.
평일 놀이동산
은행 업무, 쇼핑으로 버리는 시간들
가끔은 혼자서 점심을 먹어라.
-주변 환경을 잘 파악하면 버리는 시간을 줄일 수 있다.
개똥도 약에 쓰려면 없다.
출자지 주변 정보는 곧 돈이다.
-잘 자는 것이 시간을 버는 것이다.
잠은 푹 자야 한다.
6시간 수면의 비밀
잘 자기 위해 투자하라.
잠 깨는 방법이중요하다.
져녁 모임, 술자리
-절차를 간소화하라.
10분짜리 세 개보다 30분짜리 하나
이동경로, 접촉경로를 단순화 하라.
-'시간을 아꼈다'고 착각하는 경우들
'10분 완성'의 허점
아침 시간을 내 계획대로 썼다?
'신속한 미팅'의 허상
2. 아침형 인간을 위한 시간 활용법
-중요한 일을 먼저 하라.
오전에는 중요한 일을 하라.
취미활동이나 좋아하는 일은 아침에 하지 마라.
시간관리 매트릭스
'중요한 일'은 하루에 한 가지만.
-폐기하고 조정하고 연기하라.
4가지 질문의 효과(왜 해야 하는가? 왜 내가 해야 하는가? 왜 지금 해야 하는가? 왜 이 방법으로 해야 하는가?)
폐기해도 아무 문제 없다.
미루는 것과 시간을 조정하는 것은 다르다.
위임의 이해와 원칙
한가한 사람보다 바쁜 사람에게 일을 부탁하라.
-정리하라
매일 버려라.
수첩을 활용하라.
소지품 리스트를 작성하라.
정보를 살리는 스크랩
-동시병행하라
'~하는 김에'
아침에 일어나서할 수 있는 동시병행
통근 시간을 활용한 동시병행
생활 속에서 활용할 수 있는 동시병행
-계획대로 움직여라.
시간을 기록하고 점검하라.
비행기도 계획대로 타라.
시간계획의 60:40 원칙
일일계획 5단계(해야 할 일을 정한다. 필요한 시간을 기입한다. '60:40 원칙'에 의해 평가한다. 처리 방법을 정한다. 평가ㅏ고 필요한 조치를 한다.)
눈에 보이는 관리
계획 실행을 위한 몇 가지 조언
시간 활용은 계획성과 유연성의 조화
-80/20법칙으로 사고하라.
마인드를 바꿔라.
기업을 살리는 최고의 효율
아침 시간은 80/20법칙의 백미
일의 80%는 오전에 끝내라.
부하 직원에 의한 80/20도 리더의 몫
-대량생산의 원칙을 따라라.
시간의 '원가'를 생각하라.
식사 준비에 3시간이나 걸린 이유
나누어서 한꺼번에 처리한다.
타이밍도 중요하다.
신문을 보는 또다른 방법
-마감 효과를 활용하라.
나쁜 습관과 '전략적 미루기'
데드라인
'가능한 한 빨리'는 이제 그만.
-미루지 말고, 지속하고, 매듭지어라.
일 우습게 보기, 무섭게 보기
알고 보니 5분짜리 일
일을 이 지경으로 만든 건 당신이다.
지속하기
방해요소 차단
시작한 일은 반드시 매듭을 지어라.
'끝내다'와 '매듭짓다'
3. 아침형 인간의 시관관리 습관
-하루의 시작은 적극적인 마음으로 한다.
아침명상
아침 운동은 가볍게.
하루 업무의 시작은 정보로.
현실에 지지 말자.
-언제나 같은 시간에 일과를 시작한다.
적어도 시작만큼은 규칙적으로.
혼자만의 시간을 만들어라.
-곧바로 일을 시작한다.
'툭' 치고 나가듯이
긴장과 이완의 생활 리듬
-적당한 속도로 일한다.
서두른다고 되는 게 아니다
일도 우아하게 할 수 있다.
-일찍 퇴근한다.
칼퇴근 하는 사람
내일도 당신은 승리할 것이다.
1권에 비해서 내용이 좀 부실하고 중복 되는 내용이 많다.
차라리1권을 한번 더 읽는게 좋을듯...ㅎㅎ