2013. 5. 20. 10:33
아침형 인간 No.43
06:30 취침
10:00 기상
Boxing
//줄넘기 1200개
//스트레칭 5분
//원투훅어퍼위빙더킹 3분 4세트
//샌드백 3분 6세트
//버터플라이 4 * 13 * 4세트
//복근 7 * 16 * 4세트
//등 1세트
//거꾸리 5분
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